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El Tabaco

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Este es un test para calcular la severidad del problema de la adicción a la nicotina. No es un reemplazo a la evaluación profesional, sino una herramienta para el autodiagnóstico. Llene las preguntas, oprima el botón de cálculo y revise las recomendaciones.

Auto Diagnóstico para la Adicción a la Nicotina
Tomado de http://www.mujeractual.com/salud/fumar/fumar21.html

1. Que tan rápido luego de levantarte en la mañana fumas tu primer cigarrillo?

 En los primeros 5 minutos
 entre los 6 y los 30 minutos
 entre los 31 y 60 minutos
 Luego de una hora
2. Te resulta difícil mantenerte sin fumar en lugares donde fumar está prohibido?

 Si
 No
3. Que cigarrillo es el que más te costaría dejar?

 El primero en la mañana
 Cualquier otro
4. Que tantos cigarrillos por día fumas?

 31 ó más
 21 - 30
 11 - 20
 10 o menos
5. Fumas más frecuentemente durante las primeras horas luego de levantarte que en el resto del día?

 Sí
 No
6. Fumas aún si estas tan enfermo que debes quedarte en cama todo el día?

 Sí
 No

       

Puntaje Obtenido:  

Resultados:

Test de Fagerstrom para la dependencia nicotínica.Conteste todas las preguntas y luego oprima el botón de calculo para obtener el puntaje conrrespondiente a la severidad del problema con la nicotina. Ademas lea en la casilla correspondiente las recomendaciones o conclusiones acerca de su autodiagnostico.